Troubles anxieux – Psychothérapeute & sexothérapeute à Mutzig

Psychothérapeute à Mutzig, je propose la thérapie dans le cadre du traitement des troubles anxieux pour toutes les personnes fragiles ou vulnérables souhaitant améliorer leur état psychologique. La thérapie permet à mes patients de surmonter leurs souffrances et de sortir de l'état dépressif. Deuil, choc, traumatisme ou accident, la thérapie prend en charge différents maux et apaise la souffrance psychologique. Durant la séance de thérapie individuelle, je fais appel à différents outils thérapeutiques pour aider mes patients à résoudre leurs problèmes et retrouver la paix intérieure.
Le cabinet de psychothérapie pour les troubles anxieux est situé au 6 rue du 18 Novembre à Mutzig (à proximité de La Poste). Je reçois en consultation du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement. La prise de rendez-vous se fait par téléphone du lundi au vendredi, de 8h à 20h.
 

Les différents troubles anxieux

Le trouble anxieux regroupe différents troubles en lien avec l’anxiété qui causent une forte souffrance :

Le stress

En biologie, le stress est une réponse à un stimulus extérieur. C’est la réaction de l’organisme à une pression ou une contrainte exercée par l’environnement. Cette réponse peut être physique, psychique ou sensorielle, elle se décompose en une phase d’alarme, de résistance et d’épuisement. Le stress fréquent signifie que votre corps subit cette pression de manière prolongée, ce qui conduit à un sentiment de malaise et une dépense énergétique accrue. Le corps puise dans ses ressources pour compenser la contrainte. Si le stress perdure, la personne concernée passe à la phase d’épuisement, ce qui engendre une sensibilité importante aux agressions extérieures, que ce soit sur le plan physique ou psychique. Le stress intense se manifeste par la fatigue chronique, la colère, voire la dépression.

L’anxiété

C’est un état psychologique et physiologique où la personne éprouve un sentiment de mal-être causé par une menace, observée ou vécue. C’est un mécanisme naturel qui permet de survivre. Bien qu’il s'agisse d'une réaction à un stimulus extérieur qui apeure, l’anxiété forte créé des émotions intenses et change le comportement. L'anxiété ponctuelle et contrôlée est normale, en revanche, l’anxiété chronique qui persiste peut avoir de sérieux méfaits. Les personnes qui développent un trouble anxieux sont sujettes aux crises de paniques, aux phobies et au sentiment de malaise quotidien. Ces personnes ont souvent des difficultés à vivre normalement par peur de l'échec, de rencontrer un éventuel danger ou autre, ce qui peut être source d'isolement, de frustration, de tristesse et de déprime.

Le trouble panique

Il s’agit d’un trouble anxieux caractérisé par des attaques de panique fréquentes et intenses marquées par la peur et l'appréhension. Les attaques surviennent généralement toutes les semaines. Elles sont déclenchées sans exposition à des objets redoutés (comme dans le cas des phobies). La fréquence et l’intensité des attaques de panique varient d’un individu à l'autre.
 

D’où viennent les troubles anxieux ?

Les crises de panique, les phobies, les troubles de l'anxiété, le syndrome de stress post-traumatique et la névrose obsessionnelle sont des troubles anxieux.
Ils peuvent être dus à des facteurs biologiques ou psychologiques. Parmi les responsables du trouble, on compte le tempérament de la personne (certains traits de personnalité favorisent les troubles anxieux), l’entourage (l’attitude est influencée par la famille, le milieu professionnel ou scolaire, les amis…), les hormones (un déséquilibre des molécules ou des hormones de stress peut causer le trouble anxieux), les facteurs génétiques et le traumatisme (choc émotionnel, accident ou trauma).
 

L’accompagnement et le traitement du trouble anxieux

Psychothérapeute spécialisé en psychothérapie et sexothérapie, je vous apporte mon aide et mon accompagnement psychologique pour vous aider à vaincre votre trouble anxieux. Je vous reçois dans un cadre thérapeutique et un espace confortable pour une écoute attentive et une thérapie adaptée. Stress, phobie, crise de panique ou mal-être, je vous aide à surmonter votre trouble, notamment à l'aide de la thérapie brève, une thérapie qui se concentre sur les changements à effectuer pour un soulagement rapide et durable plutôt que les événements passés ayant contribué à l'apparition du trouble.